Näring.se

Ris, grötris, klibbigt Fineli

70 g ris, grötris, klibbigt innehåller 239,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, selen och protein.

Energifördelning

(av totalt 239,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 9,8 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

GlutenfriMjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötadMycket låg glutenhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till selenBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till niacin

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,63 mg 21% av AI
  • Koppar : 0,18 mg 20,22% av RI
  • Fosfor : 77 mg 14,81% av AI
  • Selen : 10,5 µg 11,67% av AI
  • Zink : 0,91 mg 7,17% av RI
  • Magnesium : 23,8 mg 6,8% av AI
  • Järn : 0,84 mg 5,6% av RI
  • Krom : 1,4 µg 3,5% av RI
  • Kalium : 91 mg 2,6% av AI
  • Jod : 3,5 µg 2,33% av AI
  • Kalcium : 4,2 mg 0,44% av RI
  • Salt : 0,01 g 0,18% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 4,2 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ris

Mer från kategorin Spannmål