Näring.se

Risgröt, ugnsgröt, mjölk, salt Fineli

230 g risgröt, ugnsgröt, mjölk, salt innehåller 215,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 215,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 179,7 g
Aska: 2,9 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 230 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på fosforBra källa till jodBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 239,66 mg 46,09% av AI
  • Jod : 61,71 µg 41,14% av AI
  • Kalcium : 278,23 mg 29,29% av RI
  • Salt : 1,38 g 23,96% av RI
  • Selen : 10,76 µg 11,96% av AI
  • Kalium : 382,47 mg 10,93% av AI
  • Zink : 1,33 mg 10,5% av RI
  • Koppar : 0,09 mg 10,22% av RI
  • Magnesium : 35,7 mg 10,2% av AI
  • Mangan : 0,3 mg 9,97% av AI
  • Krom : 1,84 µg 4,6% av RI
  • Järn : 0,48 mg 3,22% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,04% av AI
  • Natrium : 540,89 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Spannmål

Mer från kategorin Spannmål