Energifördelning
(av totalt 57,8 kalorier )
- Kolhydrater: 11,4 g
- Protein: 1,3 g
- Fett: 0,5 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 57,8 kcal
Kolhydrater: 11,4 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 1,3 g Fibrer: 1,2 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 16 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,94 NE 6,54% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,42% av RI
- Niacin : 0,69 mg 4,78% av RI
- Folat : 3,67 µg 1,11% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,92% av AI
- Tiamin : 0,01 mg 0,89% av RI
- Riboflavin : 0 mg 0,3% av RI
- Vitamin K : 0,13 µg 0,17% av AI
Mineraler
- Mangan : 0,38 mg 12,75% av AI
- Fosfor : 39,92 mg 7,68% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
- Magnesium : 17,61 mg 5,03% av AI
- Selen : 3,67 µg 4,08% av AI
- Järn : 0,57 mg 3,83% av RI
- Zink : 0,26 mg 2,02% av RI
- Krom : 0,48 µg 1,2% av RI
- Kalium : 41,49 mg 1,19% av AI
- Salt : 0,05 g 0,87% av RI
- Jod : 0,8 µg 0,53% av AI
- Kalcium : 1,87 mg 0,2% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 19,53 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,22 g 0,24% av RI
- Fruktos : 0,01 g
- Glukos : 0,08 g
- Sackaros : 0,13 g
- Stärkelser : 11,17 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,43 g 0,61% av RI
- Mättat fett : 0,09 g 0,46% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,16 g
- Fleromättat fett : 0,17 g
- Enkelomättat fett : 0,17 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%🍞 Bröd
394 kcal7,9 g protein4,4 g fett77,4 g kolh - Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%🍞 Bröd461 kcal7 g protein18,1 g fett65,8 g kolh
- Riskaka, vete🍞 Bröd
212 kcal7 g protein3,3 g fett37,3 g kolh - Majs-riskaka🥖 Hårt bröd & knäckebröd364 kcal7,5 g protein2,6 g fett73,6 g kolh
Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,1 g protein1,1 g fett42,6 g kolh
- Rågbröd, rågjästbröd, vatten, råg-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,3 g protein1,4 g fett41,3 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh