Näring.se

Rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl Fineli

35 g rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl innehåller 77,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 77,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 13,8 g
Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till folatBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,45 mg 15,17% av AI
  • Koppar : 0,09 mg 10,11% av RI
  • Fosfor : 48,05 mg 9,24% av AI
  • Salt : 0,43 g 7,52% av RI
  • Jod : 7,47 µg 4,98% av AI
  • Magnesium : 13,86 mg 3,96% av AI
  • Zink : 0,47 mg 3,67% av RI
  • Järn : 0,52 mg 3,48% av RI
  • Kalium : 68,27 mg 1,95% av AI
  • Krom : 0,46 µg 1,16% av RI
  • Selen : 0,82 µg 0,91% av AI
  • Kalcium : 5,94 mg 0,62% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 169,82 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd