Rödlök 
60 g rödlök innehåller 20,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, folat och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 20,2 kalorier )
- Kolhydrater: 3,3 g
- Protein: 0,9 g
- Fibrer: 1,2 g
- Fett: 0,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 20,2 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 3,3 g - varav socker : 2,2 g
Protein: 0,9 g Fibrer: 1,2 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,14 mg 10,29% av DRI
- Folat : 16,26 µg 5,42% av DRI
- Vitamin C : 3,18 mg 3,97% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2,18% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,24 NE 1,33% av DRI
- Vitamin K : 0,42 µg 0,56% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,45% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,2% av DRI
- Vitamin A : 0,34 RE 0,04% av DRI
- Betakaroten : 4,14 µg
Mineraler
- Mangan : 0,14 mg 6,9% av DRI
- Kalium : 132 mg 6,6% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 3,6% av DRI
- Fosfor : 24 mg 3,43% av DRI
- Kalcium : 19,8 mg 2,48% av DRI
- Zink : 0,24 mg 2,4% av DRI
- Järn : 0,3 mg 2,14% av DRI
- Magnesium : 6,6 mg 1,76% av DRI
- Krom : 0,6 µg 1,5% av DRI
- Selen : 0,3 µg 0,55% av DRI
- Jod : 0,6 µg 0,4% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,09% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 2,22 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,05 g 0,08% av DRI
- Mättat fett : 0,01 g 0,06% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,03 g
- Kolesterol : 1,26 mg
