Energifördelning
(av totalt 25,9 kalorier )
- Kolhydrater: 4,4 g
- Fibrer: 1,9 g
- Protein: 0,7 g
- Fett: 0,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 25,9 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 4,4 g - varav socker : 4,2 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 309,78 RE 38,72% av RI
- Vitamin C : 13,76 mg 12,51% av RI
- Vitamin K : 8,14 µg 10,86% av AI
- Folat : 19,27 µg 5,84% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,74 NE 5,11% av RI
- Niacin : 0,58 mg 4,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,56% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3% av RI
- Vitamin E : 0,15 mg 1,38% av AI
- Betakaroten : 3 052,26 µg
Mineraler
- Kalium : 270 mg 7,71% av AI
- Mangan : 0,22 mg 7,2% av AI
- Fosfor : 32,24 mg 6,2% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Magnesium : 10,2 mg 2,91% av AI
- Kalcium : 26,6 mg 2,8% av RI
- Selen : 2,18 µg 2,42% av AI
- Järn : 0,34 mg 2,29% av RI
- Zink : 0,27 mg 2,14% av RI
- Krom : 0,7 µg 1,76% av RI
- Salt : 0,03 g 0,54% av RI
- Jod : 0,8 µg 0,53% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 12,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,1 g 0,15% av RI
- Mättat fett : 0,02 g 0,12% av RI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
- Kolesterol : 0,42 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh