Rullsylta 
100 g rullsylta innehåller 246 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 246 kcal
Protein: 19,2 g Fett: 19 g - varav mättat fett : 8,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,8 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,9 NE 49,44% av DRI
- Tiamin : 0,41 mg 37,27% av DRI
- Niacin : 5,38 mg 33,63% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
- Riboflavin : 0,23 mg 16,43% av DRI
- Vitamin B12 : 0,33 µg 13,2% av DRI
- Vitamin D : 0,54 µg 10,8% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Vitamin A : 11,5 RE 1,44% av DRI
- Folat : 3,1 µg 1,03% av DRI
- Retinol : 11,5 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 8,2 g 41% av DRI
- Fleromättat fett : 2,1 g
- Enkelomättat fett : 7,8 g
- Kolesterol : 67,3 mg
