Näring.se

Sallad, kål-pumpsallad Fineli

125 g sallad, kål-pumpsallad innehåller 56,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin C. Den är också en bra källa till folat och tiamin.

Energifördelning

(av totalt 56,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 109,3 g
Aska: 1,3 g

Specialkost

GlutenfriMjölkfriLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriLakto-ovo-vegetariskLåg proteinhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin KRik på vitamin CBra källa till folatBra källa till tiamin

Vitaminer

Mineraler

  • Selen : 8,79 µg 9,76% av AI
  • Mangan : 0,22 mg 7,5% av AI
  • Kalium : 214,5 mg 6,13% av AI
  • Fosfor : 31,13 mg 5,99% av AI
  • Kalcium : 40,75 mg 4,29% av RI
  • Krom : 1,56 µg 3,91% av RI
  • Magnesium : 11,38 mg 3,25% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 2,78% av RI
  • Järn : 0,29 mg 1,92% av RI
  • Zink : 0,14 mg 1,08% av RI
  • Jod : 1,25 µg 0,83% av AI
  • Salt : 0,03 g 0,48% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 10,93 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker