Energifördelning
(av totalt 212 kalorier )
- Fett: 10,2 g
- Protein: 19,6 g
- Kolhydrater: 9,7 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 212 kcal
Kolhydrater: 9,7 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 19,6 g Fibrer: 1,2 g Fett: 10,2 g - varav mättat fett : 1,9 g
- varav enkelomättat fett : 5,3 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11,24 NE 78,06% av RI
- Tiamin : 0,54 mg 60% av RI
- Niacin : 7,61 mg 52,85% av RI
- Vitamin E : 2,5 mg 22,73% av AI
- Vitamin B12 : 0,56 µg 14% av AI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
- Riboflavin : 0,22 mg 13,75% av RI
- Vitamin D : 0,73 µg 7,3% av RI
- Vitamin A : 44 RE 5,5% av RI
- Folat : 15,2 µg 4,61% av RI
- Vitamin C : 0,1 mg 0,09% av RI
- Betakaroten : 7 µg
- Retinol : 34,5 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,6 g 0,67% av RI
- Disackarider : 0,3 g
- Monosackarider : 0,3 g
- Tillsatt socker : 1 g
Fett
- Mättat fett : 1,9 g 9,5% av RI
- Fleromättat fett : 2,3 g
- Enkelomättat fett : 5,3 g
- Kolesterol : 71,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh