Sej rå
100 g sej rå innehåller 82 kcal, 19,1 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett. Rik på jod, vitamin B12 och fosfor.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.