Näring.se

Skorpa, sockerskorpa, lättmjölk, hembakad Fineli

20 g skorpa, sockerskorpa, lättmjölk, hembakad innehåller 76,8 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin A och folat.

Energifördelning

(av totalt 76,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,5 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till vitamin ARik på jodBra källa till folatBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 6,66 µg 4,44% av AI
  • Salt : 0,22 g 3,84% av RI
  • Fosfor : 18,18 mg 3,5% av AI
  • Mangan : 0,08 mg 2,73% av AI
  • Koppar : 0,02 mg 2,67% av RI
  • Selen : 1,4 µg 1,56% av AI
  • Magnesium : 4,24 mg 1,21% av AI
  • Zink : 0,13 mg 1,02% av RI
  • Järn : 0,14 mg 0,92% av RI
  • Kalium : 25 mg 0,71% av AI
  • Krom : 0,25 µg 0,61% av RI
  • Kalcium : 3,95 mg 0,42% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 86,54 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker