Skyr, sötad med socker, <0,5 % fett 
170 g skyr, sötad med socker, <0,5 % fett innehåller 157,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 157,2 kalorier )
- Kolhydrater: 19,3 g
- Protein: 17 g
- Fett: 0,5 g
- Syror: 1,4 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 157,2 kcal
Syror: 1,4 g Kolhydrater: 19,3 g - varav socker : 19,2 g
Protein: 17 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,18 NE 22,08% av RI
- Riboflavin : 0,26 mg 15,94% av RI
- Vitamin B12 : 0,49 µg 12,32% av AI
- Tiamin : 0,1 mg 11,33% av RI
- Folat : 18,84 µg 5,71% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,78% av RI
- Vitamin C : 1,36 mg 1,24% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,24% av AI
- Niacin : 0,17 mg 1,18% av RI
- Vitamin K : 0,71 µg 0,95% av AI
- Vitamin A : 2,04 RE 0,26% av RI
- Retinol : 1,29 µg
- Betakaroten : 9,09 µg
Mineraler
- Fosfor : 184,28 mg 35,44% av AI
- Jod : 29,9 µg 19,94% av AI
- Kalcium : 141,29 mg 14,87% av RI
- Mangan : 0,34 mg 11,33% av AI
- Koppar : 0,07 mg 7,56% av RI
- Selen : 6,27 µg 6,97% av AI
- Kalium : 203,57 mg 5,82% av AI
- Zink : 0,61 mg 4,82% av RI
- Magnesium : 14,62 mg 4,18% av AI
- Krom : 1,48 µg 3,7% av RI
- Salt : 0,15 g 2,63% av RI
- Järn : 0,2 mg 1,36% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 59,69 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,15 g 0,77% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,26 g 0,36% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,07 g
- Kolesterol : 6,51 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Skyr, sötad med socker och stevia, <0,5 % fett
🥛 Yoghurt & fil78,7 kcal9,2 g prot0,3 g fett8,7 g kolh - Skyr, syntetiskt sötad, <0,5 % fett 🥛 Yoghurt & fil64,8 kcal9,8 g prot0,4 g fett4,4 g kolh
- Skyr, syntetiskt sötad, 2% fett 🥛 Yoghurt & fil78,8 kcal9,8 g prot2 g fett4,3 g kolh
- Skyr, naturell, <0,5 % fett 🥛 Yoghurt & fil65,4 kcal10,6 g prot0,4 g fett3,7 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt 🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g prot2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt 🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g prot0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d 🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g prot0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad 🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g prot1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell 🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g prot3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt 🧀 Ost151 kcal8 g prot11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett 🧀 Ost466 kcal16,7 g prot44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett 🧀 Ost289 kcal11 g prot26 g fett3 g kolh