Energifördelning
(av totalt 134 kalorier )
- Protein: 16,6 g
- Fett: 3,4 g
- Kolhydrater: 7,4 g
- Syror: 1,8 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 134 kcal
Syror: 1,8 g Kolhydrater: 7,4 g - varav socker : 6,5 g
Protein: 16,6 g Fibrer: 0,3 g Fett: 3,4 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,94 NE 27,39% av RI
- Riboflavin : 0,27 mg 17% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,22% av RI
- Vitamin B12 : 0,51 µg 12,75% av AI
- Folat : 23,54 µg 7,13% av RI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 4,72% av RI
- Vitamin A : 26,89 RE 3,36% av RI
- Vitamin K : 1,46 µg 1,95% av AI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,85% av AI
- Niacin : 0,2 mg 1,42% av RI
- Vitamin C : 1,1 mg 1% av RI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,34% av RI
- Betakaroten : 22,68 µg
- Retinol : 24,94 µg
Mineraler
- Fosfor : 216,41 mg 41,62% av AI
- Jod : 32,71 µg 21,81% av AI
- Kalcium : 146,81 mg 15,45% av RI
- Mangan : 0,31 mg 10,2% av AI
- Koppar : 0,09 mg 9,44% av RI
- Selen : 7,38 µg 8,2% av AI
- Kalium : 224,82 mg 6,42% av AI
- Zink : 0,66 mg 5,22% av RI
- Krom : 1,87 µg 4,67% av RI
- Magnesium : 15,96 mg 4,56% av AI
- Salt : 0,16 g 2,87% av RI
- Järn : 0,26 mg 1,7% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 64,68 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,04 g 10,2% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,96 g 4,23% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,07 g
- Transfett : 0,09 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Enkelomättat fett : 0,71 g
- Kolesterol : 13,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Skyr, syntetiskt sötad, <0,5 % fett🥛 Yoghurt & fil
64,8 kcal9,8 g protein0,4 g fett4,4 g kolh - Skyr, naturell, <0,5 % fett🥛 Yoghurt & fil65,4 kcal10,6 g protein0,4 g fett3,7 g kolh
- Skyr, sötad med socker, <0,5 % fett🥛 Yoghurt & fil92,5 kcal10 g protein0,3 g fett11,4 g kolh
- Skyr, sötad med socker och stevia, <0,5 % fett🥛 Yoghurt & fil78,7 kcal9,2 g protein0,3 g fett8,7 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh