Småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat 
10 g småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat innehåller 41,4 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och vitamin E. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 41,4 kalorier )
- Kolhydrater: 5,6 g
- Fett: 1,9 g
- Protein: 0,4 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 41,4 kcal
Kolhydrater: 5,6 g - varav socker : 2 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 0,1 g Fett: 1,9 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 10 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 18,3 RE 2,29% av DRI
- Vitamin D : 0,09 µg 1,78% av DRI
- Vitamin K : 0,94 µg 1,25% av DRI
- Vitamin E : 0,12 mg 1,03% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,09 NE 0,51% av DRI
- Folat : 0,79 µg 0,26% av DRI
- Vitamin B6 : 0 mg 0,21% av DRI
- Niacin : 0,03 mg 0,19% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,18% av DRI
- Riboflavin : 0 mg 0,14% av DRI
- Betakaroten : 5,32 µg
- Retinol : 17,86 µg
Mineraler
- Fosfor : 8,48 mg 1,21% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1,05% av DRI
- Salt : 0,04 g 0,71% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 0,7% av DRI
- Kalcium : 5,37 mg 0,67% av DRI
- Selen : 0,35 µg 0,64% av DRI
- Jod : 0,93 µg 0,62% av DRI
- Krom : 0,18 µg 0,45% av DRI
- Kalium : 6,4 mg 0,32% av DRI
- Zink : 0,03 mg 0,31% av DRI
- Järn : 0,04 mg 0,31% av DRI
- Magnesium : 1,11 mg 0,3% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 16,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,96 g 4,82% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,78 g 2,54% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,19 g
- Enkelomättat fett : 0,55 g
- Kolesterol : 2,22 mg
