Soygurt naturell berikad ca vitd b12

100 g soygurt naturell berikad ca vitd b12 innehåller 56 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalcium, fosfor och vitamin B12.

Energifördelning

(av totalt 56 kalorier )

Fett: 2,3 g
Kolhydrater: 4,3 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 2 g

Välj vikt:

g

Energi: 56 kcal
Kolhydrater: 4,3 g
- varav socker : 2,5 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 2 g
Fett: 2,3 g
- varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 86,9 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin B12

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,38 µg 9,5% av AI
Vitamin K : 5,9 µg 7,87% av AI
Vitamin D : 0,75 µg 7,5% av RI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE 5,56% av RI
Folat : 15 µg 4,55% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,22 mg 1,53% av RI

Mineraler

Fosfor : 95 mg 18,27% av AI
Kalcium : 120 mg 12,63% av RI
Magnesium : 23 mg 6,57% av AI
Kalium : 140 mg 4% av AI
Salt : 0,2 g 3,48% av RI
Selen : 1,1 µg 1,22% av AI
Natrium : 58 mg

Kolhydrater

Socker : 2,5 g 2,78% av RI
Monosackarider : 0,8 g
Disackarider : 1,7 g
Tillsatt socker : 2 g

Fett

Mättat fett : 0,3 g 1,5% av RI
Enkelomättat fett : 0,4 g
Fleromättat fett : 1,2 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjölkprodukter

Mer från kategorin Mjölkprodukter