Spaghetti bolognese, spaghetti med köttfärssås, hk, färdigmat 
300 g spaghetti bolognese, spaghetti med köttfärssås, hk, färdigmat innehåller 251,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 251,3 kalorier )
- Kolhydrater: 31,9 g
- Fett: 6,6 g
- Protein: 13,4 g
- Fibrer: 3,9 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 251,3 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 31,9 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 13,4 g Fibrer: 3,9 g Fett: 6,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,08 NE 22,67% av DRI
- Tiamin : 0,24 mg 21,82% av DRI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Vitamin K : 15,48 µg 20,64% av DRI
- Vitamin A : 136,35 RE 17,04% av DRI
- Niacin : 2,61 mg 16,31% av DRI
- Vitamin C : 12,09 mg 15,11% av DRI
- Vitamin E : 1,62 mg 13,5% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Folat : 21,3 µg 7,1% av DRI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 6% av DRI
- Vitamin D : 0,12 µg 2,4% av DRI
- Retinol : 1,14 µg
- Betakaroten : 1 312,95 µg
Mineraler
- Jod : 58,74 µg 39,16% av DRI
- Salt : 2,25 g 37,55% av DRI
- Kalium : 546,33 mg 27,32% av DRI
- Mangan : 0,45 mg 22,5% av DRI
- Fosfor : 153,6 mg 21,94% av DRI
- Selen : 11,1 µg 20,18% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 18% av DRI
- Zink : 1,32 mg 13,2% av DRI
- Järn : 1,74 mg 12,43% av DRI
- Magnesium : 33,03 mg 8,81% av DRI
- Krom : 3,39 µg 8,47% av DRI
- Kalcium : 35,4 mg 4,43% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 884,1 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,21 g 8,87% av DRI
- Mättat fett : 1,08 g 5,4% av DRI
- Fleromättat fett : 1,89 g
- Enkelomättat fett : 3,18 g
- Kolesterol : 20,22 mg
