Näring.se

Spettekaka Livsmedelsverket

100 g spettekaka innehåller 427 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till vitamin A, niacinekvivalenter och järn. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 427 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 193 mg 37,12% av AI
  • Selen : 20 µg 22,22% av AI
  • Järn : 1,8 mg 12% av RI
  • Zink : 1,1 mg 8,66% av RI
  • Jod : 9,2 µg 6,13% av AI
  • Salt : 0,3 g 5,22% av RI
  • Kalcium : 45 mg 4,74% av RI
  • Kalium : 133 mg 3,8% av AI
  • Magnesium : 13 mg 3,71% av AI
  • Natrium : 120 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker