Näring.se

Stekt potatis

100 g stekt potatis innehåller 134 kcal, 2,2 g protein, 18,1 g kolhydrater och 5,3 g fett. Källa till kalium och tiamin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Potatis råstekt

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 59 E%
    • Fett 30 E%
    • Protein 6 E%
    • Fibrer 4 E%
    Energi
    141 kcal
    +5 %
    Fett
    4,7 g
    −12 %
    varav mättat
    0,5 g
    −0,5 g
    Kolhydrater
    20,7 g
    +14 %
    varav sockerarter
    0,7 g
    ±0
    Fibrer
    2,7 g
    +131 %
    Protein
    2,2 g
    −1 %
    Salt
    0,9 g
    +0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Jod 43,2 µg +171 %
    • Niacin 2,58 mg
    • Vitamin C 17,6 mg
    • Kalium 473 mg +19 %
    • Vitamin B6 0,24 mg +71 %
    • Vitamin E 1,3 mg +33 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Stekt potatis.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i potatis

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.