Näring.se

Strömming, saltad, östersjön Fineli

30 g strömming, saltad, östersjön innehåller 35,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 35,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 18,9 g
Aska: 4,5 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 4,39 g 76,34% av RI
  • Fosfor : 60 mg 11,54% av AI
  • Jod : 16,5 µg 11% av AI
  • Selen : 7,97 µg 8,85% av AI
  • Zink : 0,52 mg 4,06% av RI
  • Kalium : 81 mg 2,31% av AI
  • Kalcium : 21,3 mg 2,24% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 2% av RI
  • Magnesium : 6,6 mg 1,89% av AI
  • Krom : 0,6 µg 1,5% av RI
  • Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,6% av AI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 1 722,62 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur