Näring.se

Surmjölk, fettfri, 1 ug vitamin d Fineli

200 g surmjölk, fettfri, 1 ug vitamin d innehåller 60 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vatten och jod. surmjölk, fettfri, 1 ug vitamin d består till 92,5% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 60 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 185 g
Aska: 1,8 g

Specialkost

GlutenfriLåg fetthaltLakto-ovo-vegetariskKolesterolfriFettfriÄggfriMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriOsötadLakto-vegetarisk

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på fosforBra källa till vattenBra källa till jodBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 240 mg 46,15% av AI
  • Kalcium : 286 mg 30,11% av RI
  • Jod : 34 µg 22,67% av AI
  • Kalium : 380 mg 10,86% av AI
  • Zink : 1,04 mg 8,19% av RI
  • Magnesium : 28 mg 8% av AI
  • Selen : 5,5 µg 6,11% av AI
  • Salt : 0,29 g 4,97% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
  • Krom : 0,6 µg 1,5% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
  • Järn : 0,08 mg 0,53% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 112 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter