Sushi veg. 
100 g sushi veg. innehåller 158 kalorier (kcal). Den är rik på jod.
Energifördelning
(av totalt 158 kalorier )
- Kolhydrater: 30,9 g
- Fett: 2,2 g
- Protein: 2,6 g
- Fibrer: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 158 kcal
Kolhydrater: 30,9 g - varav socker : 4,7 g
Protein: 2,6 g Fibrer: 1,4 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,75 NE 5,21% av RI
- Folat : 13,7 µg 4,15% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Niacin : 0,32 mg 2,22% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Vitamin C : 1,5 mg 1,36% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin A : 2,5 RE 0,31% av RI
- Betakaroten : 27 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,7 g 5,22% av RI
- Monosackarider : 2 g
- Disackarider : 2,7 g
- Tillsatt socker : 5 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 1,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Sushi nigiri m. lax🍲 Maträtter
184 kcal9,8 g protein5,9 g fett22,3 g kolh - Sushi nigiri m. hälleflundra🍲 Maträtter157 kcal7,3 g protein3,3 g fett23,6 g kolh
- Sushi nigiri m. tonfisk🍲 Maträtter147 kcal8,1 g protein0,4 g fett26,6 g kolh
- Sushi rulle m. crabfish gurka🍲 Maträtter147 kcal4,4 g protein0,4 g fett30,2 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh