Svamp konserv. u. lag 
100 g svamp konserv. u. lag innehåller 23 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter och niacin. Den är också en bra källa till vatten och riboflavin. svamp konserv. u. lag består till 93% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 23 kalorier )
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 2,3 g
- Fett: 0,5 g
- Kolhydrater: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 23 kcal
Kolhydrater: 0,9 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 2,3 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,92 NE 27,22% av RI
- Niacin : 3,5 mg 24,31% av RI
- Riboflavin : 0,2 mg 12,5% av RI
- Folat : 12 µg 3,64% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Vitamin C : 2 mg 1,82% av RI
- Vitamin A : 0,8 RE 0,1% av RI
- Betakaroten : 10 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av RI
- Monosackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Svamp, konserv, i ättika🍄🟫 Svamp
38,1 kcal1,6 g protein0,5 g fett5,3 g kolh - Svamp-kornsoppa🥦 Grönsaker73,8 kcal1,4 g protein5,4 g fett4,4 g kolh
- Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
- Svamp, förvälld🍄🟫 Svamp19,8 kcal2,2 g protein0,5 g fett0,7 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh