Svart vinbär, torkad, svart vinbärspulver

100 g svart vinbär, torkad, svart vinbärspulver består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, kalcium, vitamin C, magnesium och vitamin K, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 252,1 kalorier )

Kolhydrater: 25,8 g
Fibrer: 38,6 g
Protein: 8,4 g
Fett: 3,4 g
Syror: 3 g

Välj vikt:

Energi: 252,1 kcal
Syror: 3 g
Kolhydrater: 25,8 g
- varav socker : 25,3 g
Protein: 8,4 g
Fibrer: 38,6 g
Fett: 3,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 17,3 g

Aska: 3,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 255 mg 318,75% av DRI
Vitamin K : 93,75 µg 125% av DRI
Vitamin E : 6,97 mg 58,07% av DRI
Folat : 44,37 µg 14,79% av DRI
Tiamin : 0,13 mg 11,93% av DRI
Niacin : 0,94 mg 5,86% av DRI
Riboflavin : 0,05 mg 3,79% av DRI
Vitamin A : 25,63 RE 3,2% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,62 NE
Betakaroten : 308,75 µg

Mineraler

Kalium : 1 100 mg 55% av DRI
Koppar : 0,54 mg 54% av DRI
Mangan : 0,97 mg 48,44% av DRI
Fosfor : 320 mg 45,71% av DRI
Kalcium : 310 mg 38,75% av DRI
Magnesium : 120 mg 32% av DRI
Krom : 9,38 µg 23,45% av DRI
Järn : 2,8 mg 20% av DRI
Selen : 10 µg 18,18% av DRI
Zink : 1,1 mg 11% av DRI
Jod : 3,13 µg 2,09% av DRI
Salt : 0,01 g 0,1% av DRI
Molybden : 0,03 mg 0,06% av DRI
Natrium : 2,4 mg

Kolhydrater

Socker : 25,29 g 28,1% av DRI
Maltos : 0,02 g
Galaktos : 0,05 g
Stärkelser : 0,5 g
Sackaros : 1,82 g
Glukos : 10,1 g
Fruktos : 13,3 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,4 g 0,58% av DRI
Mättat fett : 0,11 g 0,57% av DRI
Enkelomättat fett : 0,04 g
Fleromättat fett : 0,25 g

Källa: Fineli

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär