Tårtbotten, sockerfri

🍲 Maträtt

100 g tårtbotten, sockerfri består av mycket kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till fosfor, jod, vitamin K, selen och protein, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 507,5 kalorier )

Fett: 38,3 g
Kolhydrater: 33,2 g
Protein: 7,7 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

Energi: 507,5 kcal
Kolhydrater: 33,2 g
- varav socker : 0,8 g
Protein: 7,7 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 38,3 g
- varav mättat fett : 19,8 g
- varav enkelomättat fett : 12,2 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 23,2 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A : 200,34 RE 25,04% av DRI
Vitamin E : 1,96 mg 16,35% av DRI
Vitamin B12 : 0,39 µg 15,6% av DRI
Vitamin K : 11,36 µg 15,15% av DRI
Vitamin D : 0,47 µg 9,44% av DRI
Riboflavin : 0,1 mg 6,79% av DRI
Folat : 17,71 µg 5,9% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,49% av DRI
Niacin : 0,41 mg 2,59% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,85 NE
Betakaroten : 105,51 µg
Retinol : 196,34 µg

Mineraler

Selen : 10,56 µg 19,2% av DRI
Fosfor : 99,6 mg 14,23% av DRI
Mangan : 0,27 mg 13,64% av DRI
Salt : 0,73 g 12,13% av DRI
Koppar : 0,09 mg 8,99% av DRI
Jod : 12,8 µg 8,53% av DRI
Zink : 0,64 mg 6,39% av DRI
Järn : 0,78 mg 5,54% av DRI
Kalium : 101,28 mg 5,06% av DRI
Krom : 1,96 µg 4,9% av DRI
Magnesium : 16,34 mg 4,36% av DRI
Kalcium : 26,6 mg 3,33% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 285,75 mg

Kolhydrater

Socker : 0,77 g 0,85% av DRI
Fruktos : 0,02 g
Glukos : 0,08 g
Sackaros : 0,09 g
Laktos : 0,18 g
Maltos : 0,4 g
Stärkelser : 32,4 g

Fett

Mättat fett : 19,8 g 99,02% av DRI
Fettsyror (totalt) : 37,4 g 53,42% av DRI
Transfett : 2,18 g
Fleromättat fett : 2,52 g
Enkelomättat fett : 12,21 g
Kolesterol : 108,74 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt