Tomatsallad m. vinägrett

100 g tomatsallad m. vinägrett innehåller 54 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vatten, jod och vitamin C. tomatsallad m. vinägrett består till 90,2% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 54 kalorier )

Fett: 4,2 g
Kolhydrater: 2,7 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 54 kcal
Kolhydrater: 2,7 g
- varav socker : 2,6 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 4,2 g
- varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 90,2 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten Bra källa till jod Bra källa till vitamin C Bra källa till vitamin E

Vitaminer

Vitamin E : 1,7 mg 15,45% av AI
Vitamin C : 13,3 mg 12,09% av RI
Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
Vitamin A : 38 RE 4,75% av RI
Folat : 15,4 µg 4,67% av RI
Niacinekvivalenter : 0,63 NE 4,38% av RI
Niacin : 0,51 mg 3,54% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Betakaroten : 456 µg

Mineraler

Jod : 29,3 µg 19,53% av AI
Salt : 0,5 g 8,7% av RI
Kalium : 219 mg 6,26% av AI
Fosfor : 22 mg 4,23% av AI
Magnesium : 9 mg 2,57% av AI
Kalcium : 13 mg 1,37% av RI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
Natrium : 220 mg

Kolhydrater

Socker : 2,6 g 2,89% av RI
Monosackarider : 2,6 g

Fett

Mättat fett : 0,3 g 1,5% av RI
Fleromättat fett : 1,2 g
Enkelomättat fett : 2,5 g

Källa: Livsmedelsverket