Tomatsoppa, kall, gazpacho 
150 g tomatsoppa, kall, gazpacho innehåller 138,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 138,3 kalorier )
- Fett: 11,9 g
- Kolhydrater: 5,6 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 1,9 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 138,3 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 5,6 g - varav socker : 4,4 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 1,9 g Fett: 11,9 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 7,9 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 48,36 mg 60,45% av DRI
- Vitamin K : 21 µg 28% av DRI
- Vitamin E : 2,39 mg 19,88% av DRI
- Vitamin A : 100,45 RE 12,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 11,79% av DRI
- Folat : 25,53 µg 8,51% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,23 NE 6,83% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 6,82% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Niacin : 0,98 mg 6,09% av DRI
- Betakaroten : 1 092,94 µg
Mineraler
- Salt : 1,03 g 17,13% av DRI
- Kalium : 324,24 mg 16,21% av DRI
- Jod : 19,02 µg 12,68% av DRI
- Mangan : 0,18 mg 9% av DRI
- Fosfor : 39,3 mg 5,61% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Magnesium : 13,18 mg 3,52% av DRI
- Järn : 0,48 mg 3,43% av DRI
- Kalcium : 19,25 mg 2,41% av DRI
- Selen : 0,93 µg 1,69% av DRI
- Krom : 0,6 µg 1,5% av DRI
- Zink : 0,15 mg 1,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 403,17 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 10,94 g 15,62% av DRI
- Mättat fett : 1,67 g 8,33% av DRI
- Kolesterol : 0,22 mg
- Fleromättat fett : 1,38 g
- Enkelomättat fett : 7,89 g
