Näring.se

Tranbär Fineli

120 g tranbär innehåller 38,5 kalorier (kcal). Den är rik på mangan. Den är också en bra källa till bland annat vitamin C, selen och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 38,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 106,7 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 3,2 mg 106,8% av AI
  • Selen : 12 µg 13,33% av AI
  • Koppar : 0,04 mg 4% av RI
  • Krom : 1,2 µg 3% av RI
  • Kalium : 82,8 mg 2,37% av AI
  • Magnesium : 6,96 mg 1,99% av AI
  • Fosfor : 9 mg 1,73% av AI
  • Kalcium : 11,64 mg 1,23% av RI
  • Zink : 0,12 mg 0,94% av RI
  • Järn : 0,13 mg 0,88% av RI
  • Jod : 1,2 µg 0,8% av AI
  • Salt : 0 g 0,02% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 0,48 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bär

Mer från kategorin Frukt & bär