Våffelmix glutenfri

100 g våffelmix glutenfri innehåller 390 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, protein och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 390 kalorier )

Kolhydrater: 87,7 g
Protein: 5,4 g
Fett: 1,3 g

Välj vikt:

Energi: 390 kcal
Kolhydrater: 87,7 g
- varav socker : 18,1 g
Protein: 5,4 g
Fett: 1,3 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,4 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till vitamin B12 Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,6 µg 15% av AI
Niacinekvivalenter : 1,9 NE 13,19% av RI
Riboflavin : 0,21 mg 13,12% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Vitamin B6 : 0,13 mg 7,22% av RI
Vitamin C : 6 mg 5,45% av RI
Folat : 15 µg 4,55% av RI
Vitamin A : 31 RE 3,88% av RI
Vitamin E : 0,4 mg 3,64% av AI
Niacin : 0,5 mg 3,47% av RI
Vitamin D : 0,2 µg 2% av RI
Retinol : 31 µg

Mineraler

Fosfor : 268 mg 51,54% av AI
Salt : 1,2 g 20,87% av RI
Kalcium : 84 mg 8,84% av RI
Kalium : 204 mg 5,83% av AI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Magnesium : 15 mg 4,29% av AI
Järn : 0,6 mg 4% av RI
Jod : 0,2 µg 0,13% av AI
Natrium : 469 mg

Kolhydrater

Socker : 18,1 g 20,11% av RI
Tillsatt socker : 15 g
Disackarider : 18,1 g

Fett

Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
Fleromättat fett : 0,2 g
Enkelomättat fett : 0,5 g
Kolesterol : 101 mg

Våffelmix glutenfri

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål