Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad

100 g vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad innehåller 192 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, folat och jod. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 192 kalorier )

Fett: 14,6 g
Kolhydrater: 11,8 g
Protein: 3,8 g

Välj vikt:

Energi: 192 kcal
Kolhydrater: 11,8 g
- varav socker : 10,2 g
Protein: 3,8 g
Fett: 14,6 g
- varav mättat fett : 8,9 g
- varav enkelomättat fett : 4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 69,2 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till folat Bra källa till jod Bra källa till vitamin E Bra källa till vitamin B12 Bra källa till riboflavin Hög halt mättat fett

Vitaminer

Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
Vitamin E : 1,2 mg 10,91% av AI
Vitamin B12 : 0,41 µg 10,25% av AI
Folat : 28,6 µg 8,67% av RI
Niacinekvivalenter : 0,97 NE 6,74% av RI
Vitamin A : 49,5 RE 6,19% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Vitamin D : 0,28 µg 2,8% av RI
Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
Betakaroten : 19 µg
Retinol : 47,9 µg

Mineraler

Fosfor : 101 mg 19,42% av AI
Jod : 13,9 µg 9,27% av AI
Kalcium : 61 mg 6,42% av RI
Selen : 5,7 µg 6,33% av AI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Kalium : 120 mg 3,43% av AI
Magnesium : 12 mg 3,43% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Natrium : 47 mg

Kolhydrater

Socker : 10,2 g 11,33% av RI
Tillsatt socker : 7 g
Disackarider : 10,2 g

Fett

Mättat fett : 8,9 g 44,5% av RI
Fleromättat fett : 0,8 g
Enkelomättat fett : 4 g
Kolesterol : 114,6 mg