Vegetarisk bulle, hälsans kök, innehåller gluten

150 g vegetarisk bulle, hälsans kök, innehåller gluten innehåller 257,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och krom. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 257,4 kalorier )

Protein: 28 g
Fett: 8,7 g
Kolhydrater: 16 g
Fibrer: 0,8 g

Välj vikt:

Energi: 257,4 kcal
Kolhydrater: 16 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 28 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 8,7 g
- varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,8 g
- varav fleromättat fett : 2,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 93,8 g

Aska: 3,4 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Låg kolesterolhalt Låg fetthalt Osötad Mjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till magnesium Rik på protein Rik på krom Bra källa till vitamin K

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 5,08 NE 35,31% av RI
Vitamin K : 12,08 µg 16,1% av AI
Vitamin E : 1,48 mg 13,5% av AI
Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
Folat : 23,96 µg 7,26% av RI
Vitamin B12 : 0,08 µg 1,88% av AI
Niacin : 0,27 mg 1,88% av RI
Vitamin B6 : 0,01 mg 0,83% av RI

Mineraler

Salt : 2,99 g 52,02% av RI
Fosfor : 188,25 mg 36,2% av AI
Krom : 12,18 µg 30,45% av RI
Magnesium : 86,32 mg 24,66% av AI
Kalium : 713,25 mg 20,38% av AI
Järn : 2,31 mg 15,4% av RI
Selen : 10,21 µg 11,35% av AI
Kalcium : 39,39 mg 4,15% av RI
Koppar : 0,03 mg 3,33% av RI
Jod : 1,58 µg 1,05% av AI
Zink : 0,01 mg 0,12% av RI
Natrium : 1 173,84 mg

Kolhydrater

Socker : 0,29 g 0,32% av RI
Glukos : 0,29 g
Stärkelser : 15,72 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 8,34 g 11,91% av RI
Mättat fett : 0,95 g 4,72% av RI
Kolesterol : 0,41 mg
Omega-3 : 0,83 g
Omega-6 : 1,77 g
Fleromättat fett : 2,59 g
Enkelomättat fett : 4,8 g

Källa: Fineli