Vildsvin bog rå 
100 g vildsvin bog rå innehåller 104 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 104 kcal
Protein: 22,6 g Fett: 1,4 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,32 mg 146,67% av RI
- Niacinekvivalenter : 9,8 NE 68,06% av RI
- Niacin : 5,67 mg 39,38% av RI
- Vitamin B12 : 1,5 µg 37,5% av AI
- Vitamin B6 : 0,48 mg 26,67% av RI
- Riboflavin : 0,42 mg 26,25% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Vitamin A : 2,7 RE 0,34% av RI
- Folat : 0,8 µg 0,24% av RI
- Retinol : 2,7 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,5 g
- Kolesterol : 63,8 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh