Vildsvin stek rå 
100 g vildsvin stek rå innehåller 105 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 105 kcal
Protein: 23 g Fett: 1,3 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,64 mg 182,22% av RI
- Niacinekvivalenter : 11,4 NE 79,17% av RI
- Niacin : 7,19 mg 49,93% av RI
- Vitamin B12 : 1,33 µg 33,25% av AI
- Vitamin B6 : 0,59 mg 32,78% av RI
- Riboflavin : 0,46 mg 28,75% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av AI
- Vitamin A : 2,3 RE 0,29% av RI
- Folat : 0,8 µg 0,24% av RI
- Retinol : 2,3 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,4 g
- Kolesterol : 69,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Vildsvinsstek Sousvide, Djupfryst
SVENSKT SKOGSVILT100 kcal20 g prot1,1 g fett1,4 g kolh - Vildsvinsstek Sousvide SVENSKT SKOGSVILT100 kcal20 g prot1,1 g fett1,4 g kolh
- Rökt Vildsvinsklubba SVENSKT SKOGSVILT100 kcal22 g prot1 g fett1,7 g kolh
- Rökt Vildsvinsklubba, Djupfryst SVENSKT SKOGSVILT100 kcal22 g prot1 g fett1,7 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh