Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

100 g vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad innehåller 47 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten. vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad består till 91% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 47 kalorier )

Fett: 3,4 g
Protein: 2,2 g
Kolhydrater: 1,6 g
Fibrer: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 47 kcal
Kolhydrater: 1,6 g
- varav socker : 1,1 g
Protein: 2,2 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 3,4 g
- varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 91 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,08 NE 7,5% av RI
Folat : 21 µg 6,36% av RI
Vitamin C : 7 mg 6,36% av RI
Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
Niacin : 0,68 mg 4,72% av RI
Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Vitamin A : 3,2 RE 0,4% av RI
Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
Retinol : 1 µg
Betakaroten : 26 µg

Mineraler

Salt : 0,6 g 10,43% av RI
Fosfor : 29 mg 5,58% av AI
Kalium : 94 mg 2,69% av AI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Magnesium : 6 mg 1,71% av AI
Kalcium : 15 mg 1,58% av RI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Jod : 0,9 µg 0,6% av AI
Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
Natrium : 250 mg

Kolhydrater

Socker : 1,1 g 1,22% av RI
Monosackarider : 1,1 g

Fett

Mättat fett : 1,6 g 8% av RI
Fleromättat fett : 0,4 g
Enkelomättat fett : 1,4 g
Kolesterol : 11 mg

Källa: Livsmedelsverket