Wrap vetetortilla m. fetaost oliver sallad vitlöksdressing

100 g wrap vetetortilla m. fetaost oliver sallad vitlöksdressing innehåller 175 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, folat och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 175 kalorier )

Kolhydrater: 20,1 g
Fett: 7,5 g
Protein: 5,1 g
Fibrer: 2,9 g

Välj vikt:

Energi: 175 kcal
Kolhydrater: 20,1 g
- varav socker : 0,9 g
Protein: 5,1 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 7,5 g
- varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 62,7 g

Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till folat Bra källa till vitamin C Bra källa till vitamin K Bra källa till protein

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,9 NE 13,19% av RI
Vitamin K : 9 µg 12% av AI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
Vitamin C : 10,9 mg 9,91% av RI
Folat : 27 µg 8,18% av RI
Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
Niacin : 0,69 mg 4,79% av RI
Vitamin A : 29,2 RE 3,65% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
Vitamin B12 : 0,1 µg 2,5% av AI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Retinol : 21,5 µg
Betakaroten : 87 µg

Mineraler

Fosfor : 130 mg 25% av AI
Salt : 1 g 17,39% av RI
Järn : 1,8 mg 12% av RI
Kalcium : 96 mg 10,11% av RI
Kalium : 154 mg 4,4% av AI
Magnesium : 14 mg 4% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Jod : 4 µg 2,67% av AI
Selen : 1,8 µg 2% av AI
Natrium : 388 mg

Kolhydrater

Socker : 0,9 g 1% av RI
Disackarider : 0,4 g
Monosackarider : 0,4 g

Fett

Mättat fett : 3,1 g 15,5% av RI
Fleromättat fett : 1 g
Enkelomättat fett : 2,8 g
Kolesterol : 8,5 mg

Källa: Livsmedelsverket