Energifördelning
(av totalt 120,3 kalorier )
- Fett: 5 g
- Kolhydrater: 10 g
- Protein: 8,4 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 120,3 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 10 g - varav socker : 10 g
Protein: 8,4 g Fett: 5 g - varav mättat fett : 3,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,66 NE 11,53% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin A : 45,38 RE 5,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 10,16 µg 3,08% av RI
- Vitamin C : 2,04 mg 1,85% av RI
- Vitamin K : 1,14 µg 1,52% av AI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin D : 0,08 µg 0,8% av RI
- Betakaroten : 23,94 µg
- Retinol : 43,4 µg
Mineraler
- Fosfor : 177,8 mg 34,19% av AI
- Kalcium : 300 mg 31,58% av RI
- Jod : 28,24 µg 18,83% av AI
- Kalium : 306,44 mg 8,76% av AI
- Zink : 0,84 mg 6,61% av RI
- Magnesium : 21,72 mg 6,21% av AI
- Selen : 5,58 µg 6,2% av AI
- Krom : 1,5 µg 3,75% av RI
- Salt : 0,21 g 3,72% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Natrium : 84,04 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,28 g 16,4% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,58 g 6,54% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Transfett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 1,08 g
- Kolesterol : 17,32 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, naturell, 2,5 % fett🥛 Yoghurt & fil
54,4 kcal3 g protein2,5 g fett4,8 g kolh - Yoghurt, naturell, 2,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil60,4 kcal3,2 g protein2,5 g fett5 g kolh
- Yoghurt, naturell, ab, 2,5 % fett, probiotika🥛 Yoghurt & fil54,6 kcal3 g protein2,5 g fett4,8 g kolh
- Yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil60,1 kcal4,2 g protein2,5 g fett5 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh