Energifördelning
(av totalt 135,6 kalorier )
- Fett: 8,4 g
- Kolhydrater: 8,8 g
- Protein: 6 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 135,6 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 8,8 g - varav socker : 8,8 g
Protein: 6 g Fett: 8,4 g - varav mättat fett : 5,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,9 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,68 NE 11,67% av RI
- Vitamin A : 74,84 RE 9,36% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 12 µg 3,64% av RI
- Vitamin K : 1,88 µg 2,51% av AI
- Vitamin C : 1,94 mg 1,76% av RI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,64% av AI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin D : 0,08 µg 0,8% av RI
- Betakaroten : 37,06 µg
- Retinol : 71,76 µg
Mineraler
- Fosfor : 180 mg 34,62% av AI
- Kalcium : 246,46 mg 25,94% av RI
- Jod : 31,46 µg 20,97% av AI
- Kalium : 320 mg 9,14% av AI
- Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
- Selen : 5,78 µg 6,42% av AI
- Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
- Krom : 2 µg 5% av RI
- Salt : 0,25 g 4,31% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 97,24 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,58 g 27,9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,88 g 11,26% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,12 g
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Transfett : 0,24 g
- Enkelomättat fett : 1,86 g
- Kolesterol : 25,84 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
67 kcal3 g protein3,9 g fett4,8 g kolh - (arc)yoghurt med kvarg, naturell, arla luonto+, 1,4% fett, vit d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil62,3 kcal6,9 g protein1,4 g fett4,9 g kolh
- Yoghurt naturell lätt laktosfri fett ca 0,4% berikad🥛 Mjölkprodukter
39 kcal3,6 g protein0,5 g fett5 g kolh - Yoghurt, naturell, activia, 3,4 % fett, probiotika🥛 Yoghurt & fil72,3 kcal4,5 g protein3,4 g fett5,7 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh