Energifördelning
(av totalt 90,3 kalorier )
- Fett: 4,3 g
- Kolhydrater: 7,1 g
- Protein: 5,6 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 90,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 7,1 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 5,6 g Fett: 4,3 g - varav mättat fett : 2,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,28 mg 17,19% av RI
- Vitamin B12 : 0,55 µg 13,75% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,26 NE 8,77% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,56% av RI
- Vitamin A : 34,6 RE 4,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 4,17% av RI
- Folat : 8,51 µg 2,58% av RI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,3% av AI
- Vitamin C : 1,33 mg 1,2% av RI
- Niacin : 0,14 mg 0,95% av RI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,68% av AI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,38% av RI
- Betakaroten : 18,99 µg
- Retinol : 33,01 µg
Mineraler
- Fosfor : 133,38 mg 25,65% av AI
- Kalcium : 209,07 mg 22,01% av RI
- Jod : 20,21 µg 13,48% av AI
- Kalium : 267,81 mg 7,65% av AI
- Zink : 0,65 mg 5,12% av RI
- Magnesium : 16,61 mg 4,75% av AI
- Selen : 3,99 µg 4,43% av AI
- Salt : 0,2 g 3,43% av RI
- Krom : 1,29 µg 3,22% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,39% av RI
- Järn : 0,09 mg 0,58% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,42% av AI
- Natrium : 77,58 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,7 g 13,5% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,79 g 5,41% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Transfett : 0,11 g
- Enkelomättat fett : 0,89 g
- Kolesterol : 13,99 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, naturell, 1,5 % fett🥛 Yoghurt & fil
51,7 kcal4,5 g protein1,5 g fett4,8 g kolh - Yoghurt, naturell, bulgarian, 3,5 % fett, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil63,3 kcal3 g protein3,5 g fett4,8 g kolh
- Yoghurt, naturell, fettfri🥛 Yoghurt & fil33,9 kcal3,1 g protein0,1 g fett4,9 g kolh
- Yoghurt, naturell, a+, låg laktoshalt, 2,5 % fett, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil53,5 kcal3 g protein2,4 g fett4,8 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh