Yoghurt, naturell, activia, 3,4 % fett, probiotika 
125 g yoghurt, naturell, activia, 3,4 % fett, probiotika innehåller 90,3 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 90,3 kalorier )
- Fett: 4,3 g
- Kolhydrater: 7,1 g
- Protein: 5,6 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 90,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 7,1 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 5,6 g Fett: 4,3 g - varav mättat fett : 2,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,55 µg 22% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 19,64% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,26 NE 7,01% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5,36% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Vitamin A : 34,6 RE 4,33% av DRI
- Folat : 8,51 µg 2,84% av DRI
- Vitamin C : 1,33 mg 1,66% av DRI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,3% av DRI
- Niacin : 0,14 mg 0,86% av DRI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,75% av DRI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,63% av DRI
- Betakaroten : 18,99 µg
- Retinol : 33,01 µg
Mineraler
- Kalcium : 209,07 mg 26,13% av DRI
- Fosfor : 133,38 mg 19,05% av DRI
- Jod : 20,21 µg 13,48% av DRI
- Kalium : 267,81 mg 13,39% av DRI
- Selen : 3,99 µg 7,25% av DRI
- Zink : 0,65 mg 6,5% av DRI
- Magnesium : 16,61 mg 4,43% av DRI
- Salt : 0,2 g 3,29% av DRI
- Krom : 1,29 µg 3,22% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,25% av DRI
- Järn : 0,09 mg 0,63% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,63% av DRI
- Natrium : 77,58 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,7 g 13,5% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,79 g 5,41% av DRI
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Transfett : 0,11 g
- Enkelomättat fett : 0,89 g
- Kolesterol : 13,99 mg
