Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Samma livsmedel, annan variant:
Yoghurt, naturell, ekologisk, 3 % fett
- Fett 43 E%
- Kolhydrater 30 E%
- Protein 26 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 62,8 kcal
- +12 %
- Fett
- 3 g
- +11 %
- varav mättat
- 1,91 g
- +12 %
- Kolhydrater
- 4,77 g
- +1 %
- varav sockerarter
- 4,77 g
- +59 %
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 4 g
- +25 %
- Salt
- 0,13 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 88,8 mg +2 %
- Kalcium 143 mg +21 %
- Riboflavin 0,18 mg +29 %
- Vitamin B12 0,39 µg
- Jod 14 µg +17 %
- Molybden 4,9 µg
Liknande livsmedel i mjölkprodukter
- Ost halloumi rå fett 22% 🧀 Ost
- 292
- kcal
- 22,3 g
- prot
- 21,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Färskost fett 33% 🧀 Ost
- 343
- kcal
- 10,2 g
- prot
- 33 g
- fett
- 2,4 g
- kolh
- Ädelost blågrön mögelost fett över 40% 🧀 Ost
- 432
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 42,1 g
- fett
- 1,2 g
- kolh
- Ost hårdost parmesan fett 30% typ parmiggiano reggiano 🧀 Ost
- 428
- kcal
- 31,1 g
- prot
- 32,2 g
- fett
- 4,2 g
- kolh
- Färskost m. vitlök fett 35% 🧀 Ost
- 340
- kcal
- 4 g
- prot
- 35 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Vitmögelost camembert fett 11% 🧀 Ost
- 185
- kcal
- 21,4 g
- prot
- 11 g
- fett
- 0,2 g
- kolh