Ekologisk naturell yoghurt 3 % fett
100 g ekologisk naturell yoghurt 3 % fett innehåller 63 kcal, 4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3 g fett. Hög halt av protein. Källa till kalcium och vitamin B12.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Yoghurt, naturell, ekologisk, 3 % fett
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad
Huvudvariant- Fett 43 E%
- Kolhydrater 34 E%
- Protein 23 E%
- Energi
- 56 kcal
- −11 %
- Fett
- 2,7 g
- −10 %
- varav mättat
- 1,7 g
- −11 %
- Kolhydrater
- 4,7 g
- −1 %
- varav sockerarter
- 3 g
- −37 %
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 3,2 g
- −20 %
- Salt
- 0,1 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 87 mg −2 %
- Kalcium 118 mg −18 %
- Vitamin D 1 µg
- Riboflavin 0,14 mg −22 %
- Jod 12 µg −15 %
- Tiamin 0,04 mg
Liknande livsmedel i mjölkprodukter
- Naturell lättfil 2 % med låg laktoshalt
- 55,8
- kcal
- 2,9 g
- prot
- 2 g
- fett
- 3,3 g
- kolh
- Naturell kvarg <0,5 % fett med låg laktoshalt
- 58,5
- kcal
- 9,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 3,1 g
- kolh
- Fettfri surmjölk med låg laktoshalt
- 29
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 3,7 g
- kolh
- Smaksatt syrat sojamellanmål 1 % fett med vitaminer
- 86,7
- kcal
- 4 g
- prot
- 1 g
- fett
- 15 g
- kolh
- Yoghurt med sylt 2 % fett och låg laktoshalt
- 87,1
- kcal
- 3,3 g
- prot
- 2,1 g
- fett
- 13 g
- kolh
- Smaksatt yoghurt 3 % fett
- 101
- kcal
- 3,8 g
- prot
- 2,9 g
- fett
- 14,5 g
- kolh