Energifördelning
(av totalt 80,4 kalorier )
- Kolhydrater: 10 g
- Protein: 9,1 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80,4 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 10 g - varav socker : 10 g
Protein: 9,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin D : 2 µg 20% av RI
- Vitamin B12 : 0,78 µg 19,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,7 NE 11,81% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 8,32 µg 2,52% av RI
- Vitamin C : 2,42 mg 2,2% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin K : 0,32 µg 0,43% av AI
- Vitamin A : 1,56 RE 0,2% av RI
- Retinol : 1,02 µg
- Betakaroten : 6,48 µg
Mineraler
- Fosfor : 177 mg 34,04% av AI
- Kalcium : 291,56 mg 30,69% av RI
- Jod : 30 µg 20% av AI
- Kalium : 382 mg 10,91% av AI
- Magnesium : 23,92 mg 6,83% av AI
- Zink : 0,84 mg 6,61% av RI
- Selen : 5,4 µg 6% av AI
- Salt : 0,28 g 4,8% av RI
- Krom : 1,06 µg 2,65% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Järn : 0,08 mg 0,53% av RI
- Natrium : 108,64 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2,62 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, naturell, laktosfri, fett 5,5%, valio eila lohkeava🥛 Yoghurt & fil
83 kcal3,8 g protein5,5 g fett4,5 g kolh - Yoghurt, naturell, grekisk, 7 % fett, laktosfri🥛 Yoghurt & fil107 kcal8,1 g protein7 g fett2,9 g kolh
- Yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil60,1 kcal4,2 g protein2,5 g fett5 g kolh
- Yoghurt, naturell, a+ grekisk, 2 % fett, laktosfri, 0,8 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil58,2 kcal5,8 g protein2 g fett4 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh