Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad 
🥛 Mjölkprodukter 100 g yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, jod och vitamin B12.
- Energi: 42 kcal
Kolhydrater: 5,5 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 3,9 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1 µg 20% av DRI
- Riboflavin : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Vitamin B12 : 0,27 µg 10,8% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Folat : 12,6 µg 4,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin A : 4,8 RE 0,6% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,44% av DRI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,08% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,97 NE
- Betakaroten : 2 µg
- Retinol : 4,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,2 g 3,56% av DRI
- Disackarider : 3,1 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 3,3 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter