Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad 
100 g yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad innehåller 39 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin D. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor. yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad består till 90,1% av vatten.
Välj vikt:
g
- Energi: 39 kcal
Kolhydrater: 5 g - varav socker : 3 g
Protein: 3,6 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1 µg 20% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1 NE 5,56% av DRI
- Folat : 12,6 µg 4,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Niacin : 0,11 mg 0,69% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av DRI
- Disackarider : 3 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 3,7 mg
