Näring.se

Ägg, omega, kokt Fineli

60 g ägg, omega, kokt innehåller 98,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och folat. Den är också en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 98,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 43,3 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 150 mg 28,85% av AI
  • Selen : 21,43 µg 23,81% av AI
  • Jod : 13,64 µg 9,1% av AI
  • Järn : 1,36 mg 9,04% av RI
  • Zink : 1 mg 7,89% av RI
  • Kalcium : 40,72 mg 4,29% av RI
  • Koppar : 0,04 mg 4% av RI
  • Salt : 0,2 g 3,5% av RI
  • Magnesium : 9,29 mg 2,65% av AI
  • Kalium : 92,86 mg 2,65% av AI
  • Krom : 0,71 µg 1,78% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,8% av AI
  • Natrium : 78,87 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ägg