Näring.se

Ägg, vägt med skal Fineli

60 g ägg, vägt med skal innehåller 70,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och jod. Den är också en bra källa till folat.

Energifördelning

(av totalt 70,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 40,6 g
Aska: 0,5 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 110,88 mg 21,32% av AI
  • Selen : 17,42 µg 19,36% av AI
  • Jod : 22,33 µg 14,89% av AI
  • Järn : 0,9 mg 6% av RI
  • Zink : 0,74 mg 5,81% av RI
  • Kalcium : 30,1 mg 3,17% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 2,67% av RI
  • Salt : 0,15 g 2,59% av RI
  • Kalium : 68,64 mg 1,96% av AI
  • Magnesium : 6,86 mg 1,96% av AI
  • Krom : 0,53 µg 1,32% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,6% av AI
  • Natrium : 58,3 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ägg