Energifördelning
(av totalt 187,3 kalorier )
- Fett: 19,3 g
- Kolhydrater: 2,5 g
- Fibrer: 2 g
- Protein: 0,4 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 187,3 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 2,5 g - varav socker : 2,3 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 2 g Fett: 19,3 g - varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 10,7 g
- varav fleromättat fett : 6,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 30,27 µg 40,36% av AI
- Vitamin E : 4,29 mg 39% av AI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,62 NE 4,31% av RI
- Niacin : 0,47 mg 3,26% av RI
- Folat : 10,16 µg 3,08% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Vitamin C : 2,42 mg 2,2% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin A : 1,89 RE 0,24% av RI
- Betakaroten : 22,74 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,34 g 2,6% av RI
- Stärkelser : 0,16 g
- Sackaros : 0,24 g
- Fruktos : 1,05 g
- Glukos : 1,05 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 18,62 g 26,6% av RI
- Mättat fett : 1,28 g 6,4% av RI
- Kolesterol : 0,82 mg
- Omega-3 : 1,84 g
- Omega-6 : 4,77 g
- Fleromättat fett : 6,62 g
- Enkelomättat fett : 10,72 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Äggplanta, aubergine🥦 Grönsaker
22,4 kcal0,5 g protein0,2 g fett3,1 g kolh - Moussaka, äggplanta, gris-nötfärs🥩 Kött99,1 kcal4,3 g protein5,4 g fett7,6 g kolh
- Moussaka, äggplanta, nötfärs🥩 Kött96,1 kcal4,4 g protein5 g fett7,6 g kolh
- Moussaka, äggplanta, nötstek🥩 Kött90,4 kcal4,6 g protein4,2 g fett7,6 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh