Näring.se

Äggröra, lättmjölk Fineli

80 g äggröra, lättmjölk innehåller 135 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och jod. Den är också en bra källa till kalcium och folat.

Energifördelning

(av totalt 135 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 69,5 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 153,2 mg 29,46% av AI
  • Jod : 41,1 µg 27,4% av AI
  • Selen : 19,82 µg 22,02% av AI
  • Salt : 0,7 g 12,12% av RI
  • Kalcium : 76,8 mg 8,08% av RI
  • Zink : 0,95 mg 7,5% av RI
  • Järn : 1 mg 6,67% av RI
  • Kalium : 128,63 mg 3,68% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,56% av RI
  • Magnesium : 11,62 mg 3,32% av AI
  • Krom : 0,93 µg 2,32% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,8% av AI
  • Natrium : 273,55 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ägg