Näring.se

Äggvita, stekt Fineli

70 g äggvita, stekt innehåller 72,9 kalorier (kcal). Den är rik på krom och protein. Den är också en bra källa till bland annat jod, selen och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 72,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 53,9 g
Aska: 1,1 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Krom : 12,33 µg 30,82% av RI
  • Salt : 0,85 g 14,74% av RI
  • Selen : 10,02 µg 11,13% av AI
  • Jod : 15,88 µg 10,58% av AI
  • Kalium : 98,88 mg 2,83% av AI
  • Koppar : 0,02 mg 2,33% av RI
  • Magnesium : 6,73 mg 1,92% av AI
  • Fosfor : 9,17 mg 1,76% av AI
  • Kalcium : 5,17 mg 0,54% av RI
  • Järn : 0,06 mg 0,37% av RI
  • Mangan : 0,01 mg 0,23% av AI
  • Zink : 0,01 mg 0,11% av RI
  • Natrium : 332,7 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ägg