Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad 
100 g bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad innehåller 156 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 156 kalorier )
- Fett: 12,2 g
- Kolhydrater: 7,1 g
- Protein: 3,3 g
- Fibrer: 3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 156 kcal
Kolhydrater: 7,1 g - varav socker : 1,1 g
Protein: 3,3 g Fibrer: 3 g Fett: 12,2 g - varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 6,3 g
- varav fleromättat fett : 3,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 3,3 mg 27,5% av DRI
- Vitamin K : 15,2 µg 20,27% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,5 NE 13,89% av DRI
- Niacin : 1,91 mg 11,94% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin C : 6,2 mg 7,75% av DRI
- Folat : 17,6 µg 5,87% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
- Vitamin D : 0,2 µg 4% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin A : 16,5 RE 2,06% av DRI
- Retinol : 12,9 µg
- Betakaroten : 40 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,1 g 1,22% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 1 g
Fett
- Mättat fett : 1,3 g 6,5% av DRI
- Fleromättat fett : 3,8 g
- Enkelomättat fett : 6,3 g
- Kolesterol : 17,3 mg
