Bakad potatis m. skagenröra sallad 
100 g bakad potatis m. skagenröra sallad innehåller 159 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat kalium, jod och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 159 kalorier )
- Fett: 10,8 g
- Kolhydrater: 11,2 g
- Protein: 3,1 g
- Fibrer: 2,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 159 kcal
Kolhydrater: 11,2 g - varav socker : 1,2 g
Protein: 3,1 g Fibrer: 2,7 g Fett: 10,8 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 5,4 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 22,7 µg 30,27% av DRI
- Vitamin E : 2,6 mg 21,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,1 NE 11,67% av DRI
- Niacin : 1,56 mg 9,75% av DRI
- Vitamin C : 5,9 mg 7,38% av DRI
- Vitamin B12 : 0,14 µg 5,6% av DRI
- Folat : 14,4 µg 4,8% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin A : 21,6 RE 2,7% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Retinol : 18,3 µg
- Betakaroten : 38 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,2 g 1,33% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 0,8 g
Fett
- Mättat fett : 1,7 g 8,5% av DRI
- Fleromättat fett : 3 g
- Enkelomättat fett : 5,4 g
- Kolesterol : 20 mg
