Barngröt ätf. flerkorn m. frukt berikad

100 g barngröt ätf. flerkorn m. frukt berikad innehåller 105 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod.

Energifördelning

(av totalt 105 kalorier )

Kolhydrater: 12,2 g
Fett: 4,2 g
Protein: 3,8 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

Energi: 105 kcal
Kolhydrater: 12,2 g
- varav socker : 6,3 g
Protein: 3,8 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 4,2 g
- varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 77,6 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till jod Bra källa till vitamin C Bra källa till järn

Vitaminer

Vitamin D : 2,08 µg 20,8% av RI
Vitamin C : 21,2 mg 19,27% av RI
Vitamin E : 1,5 mg 13,64% av AI
Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
Riboflavin : 0,21 mg 13,12% av RI
Niacinekvivalenter : 1,68 NE 11,67% av RI
Vitamin A : 87,7 RE 10,96% av RI
Vitamin B12 : 0,35 µg 8,75% av AI
Vitamin B6 : 0,11 mg 6,11% av RI
Niacin : 0,81 mg 5,63% av RI
Folat : 15 µg 4,55% av RI
Retinol : 87,7 µg

Mineraler

Fosfor : 105 mg 20,19% av AI
Järn : 2,8 mg 18,67% av RI
Jod : 26,3 µg 17,53% av AI
Kalcium : 155 mg 16,32% av RI
Zink : 1 mg 7,87% av RI
Magnesium : 20 mg 5,71% av AI
Kalium : 199 mg 5,69% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Selen : 1 µg 1,11% av AI
Natrium : 38 mg

Kolhydrater

Socker : 6,3 g 7% av RI
Monosackarider : 1,2 g
Disackarider : 5,1 g

Fett

Mättat fett : 1,3 g 6,5% av RI
Fleromättat fett : 1 g
Kolesterol : 1,4 mg
Enkelomättat fett : 1,7 g

Barngröt ätf. flerkorn m. frukt berikad

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål