Barngröt ätf. m. frukt berikad

100 g barngröt ätf. m. frukt berikad innehåller 105 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 105 kalorier )

Kolhydrater: 13,1 g
Fett: 4 g
Protein: 3,5 g
Fibrer: 1,3 g

Välj vikt:

g

Energi: 105 kcal
Kolhydrater: 13,1 g
- varav socker : 7,1 g
Protein: 3,5 g
Fibrer: 1,3 g
Fett: 4 g
- varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 77,8 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till jod Bra källa till vitamin C Bra källa till järn

Vitaminer

Vitamin C : 20,5 mg 18,64% av RI
Vitamin D : 1,85 µg 18,5% av RI
Vitamin E : 1,5 mg 13,64% av AI
Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
Riboflavin : 0,21 mg 13,12% av RI
Vitamin B12 : 0,48 µg 12% av AI
Vitamin A : 92 RE 11,5% av RI
Niacinekvivalenter : 1,52 NE 10,56% av RI
Vitamin B6 : 0,13 mg 7,22% av RI
Folat : 16,2 µg 4,91% av RI
Niacin : 0,69 mg 4,79% av RI
Betakaroten : 4 µg
Retinol : 91,6 µg

Mineraler

Jod : 28,6 µg 19,07% av AI
Fosfor : 97 mg 18,65% av AI
Järn : 2,5 mg 16,67% av RI
Kalcium : 139 mg 14,63% av RI
Zink : 1 mg 7,87% av RI
Kalium : 208 mg 5,94% av AI
Magnesium : 17 mg 4,86% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Selen : 1 µg 1,11% av AI
Natrium : 42 mg

Kolhydrater

Socker : 7,1 g 7,89% av RI
Monosackarider : 1,8 g
Disackarider : 5,3 g

Fett

Mättat fett : 1,3 g 6,5% av RI
Fleromättat fett : 1 g
Kolesterol : 1,4 mg
Enkelomättat fett : 1,7 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål